인생을 행복이라고 쓴다.

나혼자산다 389회 보다가 박나래 다이어트 한다고 프로틴바 만드는게 나오더라구요. 옷차림이 가벼워지니 저도 이제 슬슬 살을 빼야했기에 급관심. 단백질쉐이크 우유에 타먹으려고 알아보던 차에 딱 걸렸ㅎㅎ 게다가 맛도 좋다니 더욱 급급관심.. 무지개 회원들 맛보더니 감탄감탄.. 아이고 궁금해라 쿠팡에다 부랴부랴 주문했어요. 프로틴 파우더는 박나래가 썼던 똑같은 셀렉스 파우더 주문했어요, 검색해보니 쿠팡이 가장쌌고 무지방에 성분들도 좋더라구요. 627g이 24,120원 무료배송이에요 복숭아맛 초콜릿맛 2가지가 있더라구요. 최저가 셀렉스 스포츠 웨이프로틴 파우더 초콜릿 COUPANG www.coupang.com # 준비물 단백질파우더 대추야자 꿀이나 올리고당(꿀추천) 아몬드, 호두등 좋아하는 견과류(잣,호박씨,건..

외국같은 우리나라 명소 소개해 드릴게요^^ 1. 남해독일마을 2. 아산 지중해마을 3. 제주 협재해수욕장 4. 가평 에델바이스 5. 가평 쁘띠프랑스 6.남해 원예예술촌 7.대관령 삼양목장 날씨도 좋은 봄이니 참고하시어 즐거운 여행으로 힐링하세요♡

#얼룩지우기 기름때, 커피자국,김칫국물, 볼펜자국, 파운데이션, 땀자국, 레드와인, 피, 립스틱, 잉크자국등 #상황별꿀팁 속옷 더 깨끗하게 물 잘 빠지는 옷 땀냄새 안 빠질때 검은옷 바램 등 #겨울옷 세탁 패딩세탁법 코트세탁법 니트세탁법 경량패딩세탁법 퍼 세탁법 기모의류 세탁법 #소재별 세탁법 참고하시어 오늘도 깨끗한 빨래 하세요!😄

전국짜장면 맛집 수요미식회ㅡ현래장, 신승반점, 신성각,만다복, 김정래 셰프의 중화요리,맛이차이나, 대관원, 중화루 맛있는 녀석들ㅡ서유기짬뽕 , 미소손짜장 ,금문, 천안성, 만다복, 진홍관, 신성루 ,유가 ,반해원, 할매 우짜 짜장면 좋아 하시는 분들 가까운 곳부터 가셔서 맛보세요^^

치킨알바가 전하는 치킨주문 꿀팁~~^^ 1.교촌치킨 2. 네네치킨 3.치킨추천 4. bhc맛초킹 5. 추천 참고하시어 알뜰하고 맛있은 치킨생활하시어요ㅎㅎㅎ

25,000원 금리가 0.3%인 시중 은행 정기예금 상품에 1천만원을 넣고 1년후에 받는 이자 금액입니다. 여러분은 정기예금이자를 보고 어떤 생각이 드시나요? 아직도 정기예금이자 만이 돈을 벌 수 있는 일이라고 생각이 드시나요? 시중 은행의 정기예금이자는 이미 거의 0%대로 정착해 가고 있는 상태입니다. 요즘 은행금리 낮아도 너무 낮죠. 돈이 일을 안해요. 돈은 일을 시켜야 합니다. 은행에서 잠자고 있는 돈 놀고있는 돈 CMA 통장에 넣어두세요. 일단 CMA 통장이 무엇이냐. 예금을 어음이나 채권에 투자해서 실적을 돌려주는 상품이에요. ​ 그중에서도 RP형은 안정적인 투자 상품이고 일반 통장처럼 입출금을 자유롭게 할 수 있어서, 자투리 돈 굴리기에 아주 좋은 통장이죠. 무려 이자가 '매일' 붙는답니다👍 ..

이온2를 살까 플렉스2를 살까 요즘 고민거리입니다. 저는 지금 7-8년 정도 된 엘지 노트북 엑스노트를 사용하고 있어요. 근데 언젠가부터 노트북이 엄청 느려져서 사용하기가 너무 불편하드라고요. 근데 뭐 요즘 워낙 스마트폰으로 안되는게 없으니 노트북을 열지않게 되더라구요. 그런데 요즘 pc로 작업할 일이 많아지다보니 다시 노트북을 꺼냈는데 아이고 속 터집니다ㅠ ​ 그래서 요즘 노트북을 좀 검색해보았어요. 그렇게 최종 2개까지 선정을 해서 삼성의 갤럭시북 이온2 와 플렉스2로 정해졌는데 둘 중 어떤걸로 할지 엄청 고민입니다. ​ 마음같아서는 더 기능많고 디자인 이쁜 플렉스2 사고싶은데 경제적이고 합리적이신 남편님께서 또 이것저것 비교영상을 친히틀어주시며 비교분석해주셔서 더 골치가 아프고 있는 상황 ㅋㅋ ​ ..

춘천 가는 기차. 이름만 들어도 설레죠?ㅎㅎ 저는 요즘 춘천에 볼 일이 있어 자주 왔다 갔다 하는데 항상 여행 가는 기분으로 다녀옵니다. 약 1시간20분 정도 소요되고요. 그 시간 동안 창밖도 보고 책도 보고 핸드폰 영화도 보고 혼자만의 시간을 즐기면서 갑니다. 춘천 가는 기차는 오른쪽 창가쪽을 추천합니다. 경치가 더 멋있어요. 서울 올 때는 왼쪽 창가를 예매하시면 되시구요. 중간자리도 좋지만 저는 맨 앞좌석이 좋더라구요. 핸드폰 충전하는 콘센트도 있고 넓어서 다리 뻗기도 좋아서요ㅎㅎ 먼저 itx 기차표는 코레일톡 어플을 깔아서 예매하시면 편해요. 현장발매도 가능 하지만 요즘은 코로나 때문에 창가 쪽만 발매하기 때문에 매진이 될 수도 있습니다. 어플 꼭 추천드립니다. 춘천 가는 청춘열차는 우리나라 유일무..

예로부터 오복 중 하나인 치아 건강. 평소 치아 건강을 위해 정기검진은 6개월에서 1년사이에 한번씩 받는 것이 좋은데 정작 치아가 아프고 나서야 치과를 방문하는 경우가 많다. 박대윤 유디두암치과의원 대표원장은 "치아는 한번 나빠지기 시작하면 원상복구가 힘들기 때문에 평소에 제대로 된 습관을 유지하는 것이 중요하다"며 "무심코 한 행동이 치아 건강을 해치고 있는 것은 아닌지 살펴보고 개선해야 한다"고 조언했다. ◆ 양치질 오래 하는 습관 평소 치아 건강을 유지하기 위해 양치질을 오래 하면 좋다는 생각에 한번 양치질을 시작하면 3분을 넘어 오랜 시간 동안 닦는 사람이 많다. 게다가 이를 닦는 중간에 또 치약을 묻혀서 닦는 사람들이 있다. 이들 대부분은 칫솔이 빨리 마모되어 빠른 시일 내에 새로운 칫솔로 자주..