인생을 행복이라고 쓴다.

나혼자산다 389회 보다가 박나래 다이어트 한다고 프로틴바 만드는게 나오더라구요. 옷차림이 가벼워지니 저도 이제 슬슬 살을 빼야했기에 급관심. 단백질쉐이크 우유에 타먹으려고 알아보던 차에 딱 걸렸ㅎㅎ 게다가 맛도 좋다니 더욱 급급관심.. 무지개 회원들 맛보더니 감탄감탄.. 아이고 궁금해라 쿠팡에다 부랴부랴 주문했어요. 프로틴 파우더는 박나래가 썼던 똑같은 셀렉스 파우더 주문했어요, 검색해보니 쿠팡이 가장쌌고 무지방에 성분들도 좋더라구요. 627g이 24,120원 무료배송이에요 복숭아맛 초콜릿맛 2가지가 있더라구요. 최저가 셀렉스 스포츠 웨이프로틴 파우더 초콜릿 COUPANG www.coupang.com # 준비물 단백질파우더 대추야자 꿀이나 올리고당(꿀추천) 아몬드, 호두등 좋아하는 견과류(잣,호박씨,건..

외국같은 우리나라 명소 소개해 드릴게요^^ 1. 남해독일마을 2. 아산 지중해마을 3. 제주 협재해수욕장 4. 가평 에델바이스 5. 가평 쁘띠프랑스 6.남해 원예예술촌 7.대관령 삼양목장 날씨도 좋은 봄이니 참고하시어 즐거운 여행으로 힐링하세요♡

#얼룩지우기 기름때, 커피자국,김칫국물, 볼펜자국, 파운데이션, 땀자국, 레드와인, 피, 립스틱, 잉크자국등 #상황별꿀팁 속옷 더 깨끗하게 물 잘 빠지는 옷 땀냄새 안 빠질때 검은옷 바램 등 #겨울옷 세탁 패딩세탁법 코트세탁법 니트세탁법 경량패딩세탁법 퍼 세탁법 기모의류 세탁법 #소재별 세탁법 참고하시어 오늘도 깨끗한 빨래 하세요!😄

모모돈까스 여의도에서 유명한 돈까스 집. 여의도 카페에서 꽤나 유명해서 돈까스 땡길때 서너번 가본곳입니다. 갑자기 돈까스가 땡겨서 갔어요. 저번에 치즈 돈까스, 등심까스먹고 명성에 비해 넘 맛없어서 실망했었어요. 너무기대했나? 그래도 오늘은 돈까스가 땡기니.. 이번엔 모모정식. 안심+생선 배고프고 돈까스가 땡겼는데도 왤케 맛없냐.. 배고파서 다 먹긴했는데 두번다시 안가야지.. 원효대교 건너 용산쪽 단박왕돈까스가 훨~~씬 맛있고 양도 많다. 혼자 가기에 거리가 멀어 문제지ㅎㅎ

전국짜장면 맛집 수요미식회ㅡ현래장, 신승반점, 신성각,만다복, 김정래 셰프의 중화요리,맛이차이나, 대관원, 중화루 맛있는 녀석들ㅡ서유기짬뽕 , 미소손짜장 ,금문, 천안성, 만다복, 진홍관, 신성루 ,유가 ,반해원, 할매 우짜 짜장면 좋아 하시는 분들 가까운 곳부터 가셔서 맛보세요^^

경치 좋고 분위기 좋고 빵 커피 맛집으로 유명한 속초 바다정원에 다녀왔어요. 간만에 뻥 뚫린 바다를 보니 너무 시원하고 좋았어요. 방역수칙 철저히 지키며 안전하게 다녀왔답니다^^ 평일인데도 주차장에 차가 꽉 차있었어요. 그 만큼 유명하니까 그러겠죠? 제가 갔을땐 조금 쌀쌀한 2월달이었는데 3.4월달.. 지금 가면 더 좋겠네요 빵종류가 다양해요. 우리가 고른 빵들.. 하나같이 다 맛나요 .ㅠㅠ 다 못먹고 남아서 포장해왔어요. 뒷날 아침 숙소에서 모닝커피와 함께 먹었어요 커피는 음...진하기는 한데 솔직히 스타벅스 베로나 직접 내려먹는게 훨 맛난듯?ㅎㅎ 멋진 포토존도 많구ㅎㅎ 우리가 갔을땐 파라솔 운영을 안했는데 여름에 가면 이렇게 멋지네요^^ 날 따뜻해지면 속초한번 더 가려하는데 바다정원 한번 더 재방문해..

밥블레스유 속초편 하재숙씨가 리얼 속초 맛집으로 소개했던 장소인 별주부네 물곰탕집을 다녀왔어요. ​ ​ 이곳은 밥블레스유 속초 하재숙편에서 이영자, 김숙, 최화정, 송은이 등이 가서 꼴뚜기회무침에 생선구이, 조림 등을 먹는 모습이 방송을 타면서 엄청 유명해졌는데요. 저도 너무 먹어보고싶어 속초여행 갔을때 점심먹으러 갔었어요.​ ​ 꼴뚜기회무침과 생선구이를 주문했어요. 생선조림하고 엄청난 갈등을 했죠ㅎㅎ 근데 다른 테이블에선 조림을 많이 드시네요​. 조림 시킬걸 그랬나ㅎㅎ 꼴뚜기 회무침은 그냥 기본은 해요. 골뱅이 무침 양념이에요. 양념이 막 맛있거나 하지 않아요. 너무 기대했나.. 다만 꼴뚜기를 얇게 채 쳐서 국수처럼 먹는다는게 좀 신기했어요. 부드러운 식감이 좋았고 전반적으로 양념과 잘 어울렸어요. 오..

서울 이색맛집 BEST 20 이글루돔에서 따뜻하게 즐기는 선상 바베큐!! # 와이키키마켓 ㅡ 마포구 마포나루길 332 그냥 오뎅이 아님!!! 간단하게 먹으려다 배터지게 먹는 집 #모던오뎅 ㅡ 강남구 도산대로 17길 10 철판 위 지글지글 오코나미야끼 맛집! # 우와 ㅡ 마포구 와우산로 21길 21-16 돈스파이크가 만드는 입살 녹 플레이트 #로우앤슬로우ㅡ용산구 보광로 126 한강 위 분위기 쩌는 선상 레스토랑 # 오엔ㅡ강남구 압구정로11길 37-30 윤기 좔좔 스테이크덮밥 맛집! # 킨지ㅡ마포구 동교로227-11 난 묵은지 말이밥이 넘 맛있더라ㅠ # 난 ㅡ 마포구 토정로 3길 22 튀김 순대라니 ㅎㄷㄷ # 미소의 집ㅡ서초구 신반포로 27-6 넘 많이 주시는데!? 배 터질 듯ㅎㅎ #빙수야ㅡ성북구 종암로 3..

동생네서 배워 온 완전 맛있는 바삭멸치볶음. 저는 잔멸치에 견과류를 넣고 주로 볶아먹는데 오늘은 속초에서 사온 중멸치로 볶았어요. 완전 마약멸치.. 손이 계속가요. 단짠단짠에 바삭함까지.ㅎㅎㅎ 준비물 멸치200g, 물, 설탕, 오일(저는 아보카도오일 사용) 올리고당 간단해요ㅎ 1. 마른 후라이팬에 멸치를 노릇노릇 볶아주세요. 2. 물3 설탕3을 잘 녹여 오일3을 넣어서 섞어요. 3.후라이팬 불을 끄고 섞어 놓은 2를 부어 볶아줍니다. 4.잔열이 남아 있을 때 올리고당 1바퀴 삥 두르고 설탕 1수저 더 넣고 볶아요. 5. 마지막에 통깨 뿌려 맛있게 냠냠 완전쉽죠? 맛있는 바삭멸치 순식간에 완성!! 촉촉멸치도 좋지만 바삭멸치도 정말 맛있어요. 과자처럼 바삭해서 술안주로도 좋아요. 꼭 한번 만들어 보세요^^

스웨덴에서 온 목욕 바구니계의 에르메스 힌자백에 관해 리뷰해 볼까합니다. 몇 년째 너무 잘 쓰고 있고 디자인도 깔끔해서 목욕탕에서 수영장에서 어디서 샀냐고 이쁘다는 소리를 많이 들었어요ㅎㅎㅎ 고급진 목욕 바구니. 질도 참 좋아요^^ 색상도 다양하고 다 너무 이쁘죠? 제가 가진 색상은 스몰 사이즈 화이트, 라지 사이즈는 레몬색으로 구매했어요. 롱핀이랑 센터스노클 가져갈때는 라지힌자백을 써요. 레몬색이 너무 이쁘고 상큼해요. 제 오리발과 세트예요💕 키링 또한 너무 사랑 스럽죠. 집앞 수영장 다닐때 너무 잘 가지고 다녔고 밑에가 막혀 있어 물이 질질 거리지도 않아 차에 싣기도 좋았어요. 수영장 다닐 때 스몰 사이즈에 아레나 숏핀 넣어서 다녔어요. [HINZA] 힌자백(스몰) 멀티컬러 다용도 피크닉백 비치백 젤..